Min egen hälsoresa började redan när jag var i tonåren och hade stora problem med ständig huvudvärk och magproblem som inte sjukvården kunde hjälpa mig med, då jag inte ville äta starka läkemedel. Jag började då mitt sökande för att kunna hjälpa mig själv, började redan i tonåren meditera, blev vegetarian, lärde mig zonterapi och prövade olika alternativa behandlingsformer.
​
Jag har alltid jobbat med människor, har i många år jobbat både inom sjukvården och som Socialpedagog inom socialtjänst med ungdomar. Jag har dock alltid haft som intresse hur man kan stärka sin hälsa på naturlig väg. Jag har gått utbildningar i Rosenmetoden samt jobbat extra ett år på det Antroposofiska sjukhuset Vidarkliniken i Järna, då jag var intresserad av deras alternativa sjukvård.
​
När min dotter var ett år var hon allergisk mot väldigt mycket mat, hade eksem och var hyperaktiv. Jag fortsatt då mitt sökande på alternativa vägar för att kunna hjälpa henne och kom då i kontakt med en Näringsterapeut. Med hjälp av hårmineralanalys, kosttillskott och en lågallergen kost blev min dotter efter ett par år helt fri från alla besvär.
 
Jag bestämde mig då för att jag ville utbilda mig till Näringsterapeut. Jag blev klar med Näringsterapeut utbildningen 2007 och startade då mitt företag Hälsovägvisaren för att börja hjälpa andra må bättre.  Näringsterapeut utbildningen, var till stor hjälp för mig själv för att må bättre, dock fick jag en borreliainfektion 2017 som har gjort att min egen hälsoresa fortsatt och gjorde att jag lärde mig ännu mer om hur man kan stödja kroppens läkning.
 
Borreliainfektionen triggade symtom på utmattning, koncentrationsbesvär, synpåverkan, domningar och neurologiska besvär, detta ledde mig in på fördjupad kunskap om patogener.  
Jag hade under näringsterapeututbildningen lärt mig en hel del om parasiter och behandling av dessa men via borreliainfektionen jag fick lärde jag mig mycket mer om hur det kan ställa till det i vår kropp när vi har en belastning av olika patogener som t.ex. Epstein-Barr-Virus, streptokocker, parasiter m.f. När den Borreliainfektionen jag fått utvecklades till symtom som tydde på MS, sökte jag nya vägar för att kunna hjälpa mig själv, jag kom i kontakt med Anthony Williams böcker "Medial läkning" och började följa hans råd kring hur man reducerar patogener och tungmetaller med hjälp av kost, tillskott och örter. Efter hand blev jag helt bra från alla neurologiska symtom men även från den återkommande nack-huvudvärken, domningar i armarna, matöverkänslighet, tarmbesvär, sömnbesvär m.m.
​
För mig finns det ett klart samband mellan kost, näring, patogener, toxiner, stress, psykisk och fysisk hälsa.  Att äta en hälsosam kost har alltid varit viktigt för mig men jag har lärt mig att det som jag trott varit hälsosam kost inte alltid har varit det och att det behövs mer än hälsosam kost för att bli frisk om man har en belastning av patogener och olika tungmetaller/gifter (som många har) vilka hindrar kroppen från att läka.
 
Om man vet vad för mat som är läkande kan maten verkligen vara vår medicin och medicinen vår mat!
 
Att stödja kroppens avgiftning är viktigt för att stödja kroppens förmåga till att börja läka.
Under min uppväxt utsattas jag för mycket med gifter då jag växte upp på en bondgård, där jag vara i nära kontakt med bekämpningsmedel. Bekämpningsmedel innehåller ofta tungmetaller som kvicksilver och aluminium, vilket är väldigt skadligt för oss bl.a. för hjärnan och nervsystemet och kan leda till problem som ADHD, autism och Alzheimer men även känslighet för strålning.

Idag vet jag hur man på ett skonsamt sätt stödjer kroppen för att avgifta från giftiga tungmetaller och andra giftiga ämnen. Vi utsetts alla för mycket gifter av olika slag i den moderna värld vi lever i idag, även om vi försöker leva hälsosamt. Det är viktigt att aktivt jobba med att på olika sätt stödja kroppens avgiftning för att bli av med alla de toxiner som vi hela tiden utsätts för.

Utmattning

Jag har själv haft perioder med utmattning, då jag önskade att få träffa andra i samma situation, då det känns väldigt ensamt och sårbart att befinner sig i perioder av utmattning och inte se något "ljust i tunneln" och att inte veta hur jag skulle kunna börja läka. Jag ville då veta mer om stress och utmattning samt ville få verktyg för hur jag kunde börja läka för att må bättre och för att minska risken att hamna i utmattning ännu en gång. Jag förstår idag hur viktigt det är med daglig återhämtning och vilken betydelse detta har för att kroppen också ska få möjlighet att kunna börja läka.

 

Jag har därför skapat ett program för kvinnor med stress- och utmattningssymtom för att ge möjlighet för kvinnor i denna situationen att få träffa andra i samma situation och dela om sina svårigheter och styrkor, samt också få tid för återhämtande övningar med bl.a Mindfulnessövningar och Skogsbad i vacker natur!

​